惹かれるもの

『自分の真にいいと思うもの』 『自分にないもの』 それから 『勢い』 真に必要なものは、『自分の真にいいと思うもの』だけなのに。 『勢い』は厄介で 呑まれそうになる それが『自分にないもの』でもあったりすると、特に。 『真にいいと思うもの』　と、少しズレていても その微妙なズレを認識できなくなって... 続きをみる

心と体は正直だった

どうしようもなく自分に必要のない なのに、深く刺さってしまった毒があって 甘い甘い味だったからパクッと食べてしまっていた ずっと気付いてなかったの 甘かったから。 お口の中は幸せだったの。 なのにね、 突然襲う、吐き気。 吐き出したくなる言葉。 これまで吐いちゃダメって思ったから 苦しくて苦しくて... 続きをみる

私の役割

役割なんて言葉は いらないと思っていた 家族の中の役割 仕事の中の役割 その　役割という枠組みに縛られて 自分は一貫しないという状態を認めてしまう 場所によってコロコロ変わるのが当たり前。 さらに 上司に遠慮したりで自分の本当の力を発揮できなかったり 世間や家族から求められているいいお母さんという... 続きをみる

じゃぁ具体的に、どうしようか？？

自分の内側に意識を向けられたらということはわかって 私の場合は １　信頼できる、自分を素直に見せられる、そんな他人を見つけた ２　自分の困りごとをその他人に聞いてもらい自分の認識のズレを認識 ３　自分のフィルターを外して裸眼の状態で自分の客観視 ４　自分のズレ、持っていたフィルターを認識 ５　その... 続きをみる

内なる自分へ

自分の外にある広い世界を見るのは簡単で 影響を受けてごろっと変わったりもするけれど 自分の内に意識を向けて ただ、ずっとそこに存在していたはずの 生まれてきてからずっと使っていた 自分 この自分を、自分でどれだけ繊細に感じていられるのか そこにこそ、外側の世界ではもたらすことのできない 本当の自分... 続きをみる

自分が共鳴するものの重要性

自分って　こうだよね そんなことをいつも頭の中に置いている 大体はあっている だけど 自分の決めつけていた自分を 揺るがすもの、 そんな自分が共鳴するものに出会った時 冷静さは吹っ飛んで 自分の中にまだ知らなかった自分を見出して 自分の細かな部分に気がつく。 自分は神秘だなぁと気がつく。 そんなチ... 続きをみる

ご褒美

暖かくって 優しくって 柔らかくって 安心しかなくって だーいすきなもの それに包まれている・・・ そんな瞬間は きっと人生の中のご褒美 そしてそのご褒美をもらえて また、何かに気がつく。チャレンジできる。

気がつけばお盆・・過渡期を感じながら

8月・・早い、もう10日。 ちょこちょこしたいことをしつつはあるけれど 現実に映ることといえば 子供達の夏休みに、毎日の酷暑。 身体が、お疲れ気味。 ・・いや。もうバテてるんだろうな、何もする気がしない。 毎日、早寝早起きして、とはいえたくさん寝てるんだけど まだ残る風邪のだるさと早起きと３回の子... 続きをみる

体調不良が明けて

8月、猛暑の日々・・・毎日散々。 そう言えば今年の7月は涼しかった 毎年のように行く祇園祭、宵山 今年もたくさんの人にも関わらず 風も吹いていて涼しいと感じたくらいだった 昼間だって楽に過ごせていた いつも汗だくになる長男の学校の送迎も、今年は苦じゃなかった そんな風に暑さに慣れない中、 梅雨が明... 続きをみる