ひとつ、棄ててみようか

ひとつ、棄てれば　 新しい認識が入ってくる 例えば、服 いらない服を捨てたら 着たかった服がわかってくる 思い出の品 かさばるものを捨てても 心の中に熱い想いはずっと消えずに残っている そうして得た認識は 嬉しいものが多い。 ただただ捨てられなくって持てあましていても 劣化していく、腐っていく 新... 続きをみる

感じ切ったら見えてくる

嫌だと思うことを　耐えるのではなくって 嫌だと認識することができたから 嫌なことに対する対処がうまくなった 好きなことを我慢せず とことんしてみて、触れてみて 身体と心が心地よくなることがわかった 自分の 好き　と　嫌い　は 自分を確立するのに役に立つし、それだけでいい。 ああ、今、私、嫌だと感じ... 続きをみる

うちなー旅④

ここでいっしょになにかしましょう！！ 沖縄の旅についてきた同僚が、 ビーチに向かう途中で寄ったとあるカフェで言う。 彼女は、沖縄ではない、別のとある島に強烈に惹かれている。 私は、なぜか、沖縄。 地理的に、いろんな土地に詳しくないこともあり 旅の経験が少ないこともあり、 行きたいところとしてぱっと... 続きをみる

うちなー旅④

不思議な場所。 帰ってきてもう３日経とうとしているのに まだまだエネルギーがみなぎっていく 帰ってきてからいろんなことを感じてもいる 信仰心の深い場所だった 島国独特、それも本土ではないからやっぱり濃度が濃い 戦争のあとでこんな風になっていても まだまだ残る風習 特に集中攻撃のあったことを考えると... 続きをみる

うちなー旅③

目的は、ひとつ 自分の赴くままに旅をすること 今回は同僚も同行することになったけど ついていきたい！という彼女に一つだけ断っておいた。 悪いけど、私、行きたいところは行くわがまま旅だからね。 どうしても行きたい場所が３つほど。 神聖な場所 自然の残るビーチ ホテル沿いの海岸のランニング ビーチはと... 続きをみる

うーちなー旅②

空港に降りたとき やさしいあたたかみのある空気を感じた フライト中は なぜか、離陸直後から 自分の世界に浸りすぎてしまって この１年間を振り返ってしまっていた いろんなことがあったな・・ 喧嘩、苦悩、葛藤、迷い、 出会い、不安、羨望、共鳴、 脱出、認識、共有、存在、歓喜・・ これほどに自分の心の動... 続きをみる

うーちなー旅①

一人旅をしてみたかった 今になりようやくかなった。 ・・・一人、とはならなかったんだけど。 行先は、沖縄 年末に同僚へ宣言した。 「来年はあちこち行くの」 子供がまだ小さいけれど 今、この職に就いている間しか 多分、できないことだと直感で思ったから きっと、しばらくした私は 叶えたいことをみつけて... 続きをみる

しばらく

ずーっとこちらに来てなかった 今年に入ってから 時間があれば、YOGAとランに夢中になっていた 心がまたひとつ穏やかになってきた感覚がある 心と体はつながっているんだと、深く実感。 そして 普通に仕事しているときも、 YOGAやラン中のような 自分　の意識がずっと保っていられるようになった 目に見... 続きをみる